Psycholog Wałcz – mgr Dobrochna Stróżyńska
Psycholog Wałcz, Dobra Psychologia | tel. 609-820-811
Zapraszam serdecznie do skorzystania z szerokiej oferty usług psychologiczno-terapeutycznych. Jeżeli przeżywasz chwilowy kryzys, masz wahania nastroju, trudności w relacjach z innymi, borykasz się z różnymi problemami, potrzebujesz wsparcia i motywacji lub po prostu chcesz popracować nad sobą, to dobry czas na to, aby rozpocząć podróż w głąb siebie, poznać swoje cele i możliwości, poszukać rozwiązań oraz zbudować swoją preferowaną przyszłość.
Psycholog Wałcz – oferta usług
Metody pracy zawsze dobieram odpowiednio pod klienta i indywidualny problem, z którym przychodzi.
Oferuję między innymi:
- poradnictwo psychologiczne
- psychoterapię, opartą głównie o metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a także podejście terapii humanistyczno–egzystencjalnej, poznawczo–behawioralnej i systemowej
- hipnoterapię (terapię z wykorzystaniem hipnozy)
- terapię online
- treningi relaksacyjne, ćwiczenia uważności i oddechowe
- techniki terapeutyczne z wykorzystaniem terapii neurotaktylnej
- wsparcie psychodietetyczne
- diagnoza/badania (m.in.: temperamentu, osobowości -w tym zaburzeń osobowości, samooceny, samopoczucia – pomiar depresji, komunikacji w związkach, preferencji zawodowych, zainteresowań, inteligencji ogólnej, oceny stanu umysłowego, dysfunkcji poznawczych itp.)
- rozwój osobisty
- doradztwo zawodowe
Przeczytaj więcej na: https://www.dobrostan-joga.pl/oferta/
Psycholog Wałcz – o mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem i terapeutką. Posiadam szeroką wiedzę, różnorodne doświadczenie i praktyki zawodowe, które pozwalają mi dobierać odpowiednie metody pracy. Propaguję holistyczne podejście do zdrowia, starając się pracować zarówno z ciałem, duchem jak i umysłem.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na UKW w Bydgoszczy (nr 28543 /2013r.) oraz studia podyplomowe na SWPS w Poznaniu. W swojej pracy zawodowej działam głównie w oparciu o nurt Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (szkolenie I stopnia + dalszy, intensywny rozwój w tym kierunku), jednak w razie konieczności korzystam również z wiedzy innych metod terapeutycznych. Każdy z nas jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia, dlatego też nie ograniczam się sztywno do jednego nurtu. Terapię zawsze dostosowuję do potrzeb i wymagań danego przypadku czy sprawy.
Swoją wiedzę poszerzyłam na licznych warsztatach, szkoleniach i kursach (m.in. z psychoterapii, skutecznych metod terapii uzależnień, terapii neurotaktylnej, terapii poznawczo–behawioralnej, systemowej, psychodietetyki, coachingu, mindfulnes – trening uważności, metod i technik kreatywnego myślenia)
Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując jako psycholog w: Warsztatach Terapii Zajęciowej, Domu Pomocy Społecznej, Centrum Badań Psychologicznych, firmie doradczo–szkoleniowej oraz prowadząc poradnictwo indywidualne i sesje grupowe. Praktyki zawodowe odbyłam na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Powiatowym w Złotowie. Psychologią zajmuję się od 8 lat.
Ponadto jestem certyfikowaną hipnoterapeutką – prowadzę sesje terapeutyczne z użyciem hipnozy, kiedy jest to wskazane i pomaga przyśpieszyć proces leczenia. Bazuję na metodzie SET (Simple Effective Therapy), która opiera się w dużym stopniu na pracy z emocjami oraz pozwala wykorzystać zasoby ludzkiej podświadomości. Metoda ta jest w pełni bezpieczna oraz może być stosowana także u starszych dzieci.
Zawodowo spełniam się również, jako instruktorka jogi, prowadzę zajęcia dla rozmaitych grup. Traktuję jogę, jako narzędzie do pracy zarówno z ciałem, jak i umysłem. Cenię sobie terapeutyczne aspekty jogi i staram się wykorzystywać jej dobroczynny wpływ. Joga pomaga m.in.: skutecznie rozładować napięcia zgromadzone w ciele, znacznie poprawia samopoczucie, uczy kontroli emocjonalnej oraz niweluje stres. Osobiście joga pozwala mi zachować w życiu równowagę, spokój i optymizm ;–) I to właśnie tym chcę się dzielić z innymi.
Psycholog Wałcz – kontakt
Wizyty umawiam telefonicznie: tel. 609-820-811
Dobra Psychologia – blog
Zapraszam do czytania artykułów na moim blogu, które pozwolą Ci lepiej poznać metody terapeutyczne, na których bazuję oraz zagłębić się w ciekawostki psychologiczne 😉 https://www.dobrostan-joga.pl/blog/
Obserwuj mnie na FB
Inspirujące cytaty oraz przydatne treści: https://www.facebook.com/psychologdobrochna/
do zobaczenia 😉
Psycholog Wałcz | Psychoterapia Wałcz | Hipnoterapia i Hipnoza Wałcz